２０1８年　1月出産



1／3　　山田　香織　様

初めてのお産だったので妊娠中から産後まで様々な不安がありましたが、適切なアドバイスを頂き安心して出産することができました。マタニティビクスにも通って体力をつけておいてよかったです。産後も母乳のことや泣いて困った時もすぐかけてけて色々教えて下さったので自信がつきました。

1／13　　岩根　莉加　様

マタニティビクスを初めて体験した時は、こんなに動いていいんだ！！とビックリしましたが、先生方の「妊娠豆知識」を含めたレッスンは、とても楽しくリフレッシュになりました。 引き続きアフタービクスもお世話になる予定です！！

1／13　　若杉　美智子　様

今回2人目で初めてマタニティビクスを受講しました。24週あたりから開始しました。仕事をしていたので夜のレッスンでしたが、普段使わない筋肉をほぐせ、お産に向けた体力作りができたと思います。講師の先生たちもみな明るく、楽しいレッスンだったので運動不足の私でも続けることができました。お陰様で安産になりました。

1／14　　荒井　未来　様

マタニティヨガの先生、皆さま！！お世話になりました。心身リフレッシュのあの時間が、本当に楽しい一時でした。素敵な先生と仲間に恵まれ、出産時にもお見舞いに来ていただいて、全員に会えなくて残念だったけれど、とても嬉しかったです。ありがとうございました！！ それから、ソフロロジーの教室と理解ある助産師さん達のおかげで、自分のペースで自分らしく出産でき、入院生活も快適に過ごせて本当に感謝しています。

1／28　　日野　愛生　様

妊娠9ケ月になってマタニティヨガに参加しました。おなかが大きくなってくると、なかなか運動する気もおきず・・・。冬の寒い時期だとなおさらで、家の中にこもってしまう事も多かったのですが、ヨガは呼吸法やストレッチがとても心地よく、心と体もとてもスッキリ！！夜も良く寝れる感じがしました！ 先生も参加されている方もとてもいい方で、もっと早くから参加しておけばよかったと思うくらいです。