楽しく身体を動かしながらマタニティビクス、ヨガを行うことができました。体重管理もうまくいき、お産後もすぐに体力が戻り、妊娠前の体重に戻りました。 |
マタニティビクスとヨガに参加して、心と体のリフレッシュができましたし、安心して身体を動かせる環境があって、とても良かったです。 アフタービクスも、ぜひ参加したいと思います。 |
マタニティビクスとヨガ、どちらも参加いたしました。体力作り、気分転換にもなり、とても楽しく過ごせました。アフタービクスにも、参加いたしたいと思います。ありがとうございました。 |
産休に入ってからの参加でしたが、心身ともに良い息抜きになりました。先生方や他のママさんと楽しくお話することも楽しかったです。ありがとうございました。 |