上の子がいてなかなか運動する機会がなかったので、マタニティビクスに参加しました。毎回楽しく体力づくりができ、上の子も託児室で預かっていただけたので、親子で充実した時間を過ごすことができました。マタニティビクスのおかげで、とてもスムーズなお産だったので参加して良かったです。ありがとうございました。アフタービクスもぜひ参加したいです。 |
毎週行うヨガを楽しみにして通ってました。体を動かすことでリフレッシュできてとても良い時間となりました。産後もヨガ等体を動かす機会があれば通いたいと思います。 |
1人では運動ってしないけど、みんなとなら楽しくて、ストレス発散できた! |
マタニティビクス・マタニティヨガでは普段使わない筋肉を鍛えたり、ストレッチすることができ、ストレス解消になりました。運動していたおかげか安産でした。お世話になりました。 |