14週からマタビとヨガに参加しました。妊娠中でもしっかり体を動かすことができ、大きなトラブルもなく、無事に元気な女の子を出産できました。 上の娘も託児室で踊ったり?楽しく過ごせていたようです。 古川産婦人科の皆さんありがとうございました。 |
マタニティヨガを利用しました。里帰り出産のため、利用した回数は少なかったかもしれませんが、呼吸法など陣痛時とても参考になりました。 また、身体を動かす良い機会となり、ヨガの最中は自分の身体に集中する亊も出来たと思います。おかげで安産でした。ありがとうございました。 |