レッスンプログラム
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
9:15〜10:00 10:00〜11:00 10:00〜11:00 10:00〜11:00 10:00〜11:00
P
【K】
MB
【K】
MB
【K】
AB
【K】
MB
【K】
         
10:30〜11:30 15:30〜16:30 14:30〜15:30
AB
【K】
AB
【K】
MB(Low)
【K】
18:30〜19:30 18:30〜19:30
MB
MB
※講師は都合により変更になることがございます。
MB
:マタニティビクス・・・・・・・・・・・・・・・・妊娠14週〜出産まで
MB(Low):マタニティビクス(ローインパクト)
AB:アフタービクス・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後6週〜産後6ヶ月まで
P:産後のピラティス・・・・・・・・・・・・・・・・・産後6週〜産後6ヶ月まで
【K】:キッズルーム(託児室)利用可

  
※祝日はお休みです。

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